Masnoće u krvi
12. siječnja 2026.
Povišene razine masnoća (lipida) u krvi nazivamo hiperlipidemija. Čimbenici koji doprinose visokim razinama masnoća u krvi su pretilost, prehrana s puno masti, manjak tjelovježbe, umjerena do visoka konzumacija alkohola, pušenje cigareta, slabo kontrolirana šećerna bolest i slabija aktivnost štitnjače. Hiperlipidemja doprinosi razvoju bolesti srca i krvnih žila.
Zbog sjedilačkog načina života te prehrane bogate šećerima i mastima sve je više pretilih osoba, a hiperlipidemija je sve učestalija.
Glavne komponente masnoća u krvi su kolesterol i trigliceridi.
Kolesterol je masnoća koje najviše ima u namirnicama životinjskog podrijetla. Bez kolesterola, većina živih bića ne bi mogla živjeti. Kolesterol je normalan gradivni sastojak svake stanice tijela (stanične membrane). Iz njega nastaje više vrsta hormona, i to ženskih i muških spolnih hormona (npr. testosterona, estradiola) te hormona nadbubrežne žlijezde (npr. kortizol). Također, dio je i molekule vitamina D.
Lipidi (masnoće) nisu topljivi u vodi te se da bi bili topljivi okružuju česticama proteina – apoproteinima tvoreći tako lipoproteinske čestice. Lipoproteini se razlikuju u svojem mogućem učinku na nastanak ateroskleroze (rizik za nastajanje kardiovaskularnih bolesti).
LDL-čestice sadrže kolesterol koji se naziva „lošim kolesterolom“ jer te čestice prenose kolesterol koji se iz njih odlaže u tkiva pa i stijenke krvnih žila. HDL-čestice sakupljaju kolesterol na sebe i prenose suvišan kolesterol iz raznih tkiva u jetru. Stoga se HDL-čestice nazivaju „čistačima“, a kolesterol iz njih „dobrim kolesterolom“.
Trigliceridi su masnoće, spojevi alkohola glicerola i masnih kiselina. Unosimo ih hranom, ali se nalaze pohranjeni i u masnim stanicama tijela.
Povišena razina triglicerida rizik je za aterosklerozu, no manje snažan nego li je to povišena razina kolesterola. Često iste osobe imaju povećani i kolesterol i trigliceride u krvi, osobito ako se namirnice iz kojih te masnoće nastaju neumjereno unose.
Ukoliko je razina triglicerida u krvi povišena, osnova dijete je prvenstveno smanjenje unosa hrane koja sadržava ugljikohidrate (alkohol, slatkiši, kruh, tijesto i sl.) i masti te je izuzetno važna fizička aktivnost.
Poliklinika Analiza Lab · Medicinsko-biokemijski laboratorij
